w i l m a

Godmorgon kanske man ska skriva! Har dock inte vaknat nyss men det var inte förren nu jag öppnade datorn. Har stigit upp vid åtta och då åt jag frukost och sedan har jag varit ute på en springtur, inte lång, men intensiv. Började med 2km uppvärmning, hade ganska högt tempo och sedan backintervaller 4min x2, och två minuters vila mellan. Sedan joggade jag hemmåt och har ätit ett mellanmål och nu ska jag gå ut och hjälpa mamma att klippa gräsmattan och senare idag ska vi till haparanda och se när joar spelar fotboll och då får jag äntligen träffa efterlängtade jenny, vi hörs! :)